Olá!
Uma das coisas que fico pensando, e que vejo nas andanças virtuais que faço, é a ideia de motivação. Onde vive, como se reproduz, do que se alimenta? Pior, como se faz para ter essa tal de motivação? Primeiramente, motivação para o que?
Espera-se que quando precisamos ter ânimo, é porque temos uma tarefa a ser cumprida, uma situação a ser enfrentada. E quando falamos de saúde e bem estar, motivação supostamente seria o item mais importante que anda em falta, de acordo com muitas pessoas. Será mesmo? Será mesmo verdade que a motivação em como fim em si mesma resolveria todos os problemas? Eu acredito que não.
Quando falamos em dietas, coisa que todo mundo já fez na vida (eu fiz muitas, e vou contar como foi comigo um dia), ter motivação se resume a simplesmente cumprir aquela listinha de tarefas meio que imposta, e só. Mas e depois que a coisa termina? Muitas vezes nem vamos ver terminar mesmo, já que sabemos que dietas, especialmente restritivas, acabam sendo abandonadas cedo ou tarde. Eu abandonei várias, será que não tinha a famosa "motivação" para seguir em frente? Ou será que o jeito de levar as coisas foi o que assustou a motivação ou nem fez ela aparecer?
Não é fácil colocar a culpa em algo tão subjetivo, tão pessoal, porque cada um reage de uma forma ou de outra aos estímulos e desafios. Fato é que reagimos ou pelo amor ou pelo medo, e cada um sabe como é a melhor forma de se colocar para fazer as coisas de acordo com a situação.
Eu não nego que eu também estou em busca de uma vida saudável, mas simples e com relações menos complicadas e dolorosas com meu corpo, mas não acho que tentar ficar empurrando "motivação" goela abaixo funcione. Talvez o processo tenha que ser mais racional e menos baseado na fé ou na repetição de uma palavra que talvez tenha ficado até meio sem sentido com tanto uso.
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